Sobat tentu sudah tidak asing lagi dengan Tes Potensi Akademik (TPA). Tes ini sering menjadi syarat dalam berbagai seleksi, baik untuk masuk perguruan tinggi, beasiswa, maupun rekrutmen kerja. TPA mengukur kemampuan berpikir logis, analitis, serta pemahaman verbal dan numerik. Maka dari itu, latihan secara rutin sangat penting agar hasilnya optimal.
Namun, muncul pertanyaan penting, yakni kapan waktu ideal untuk latihan tes TPA online setiap hari? Jawaban atas pertanyaan ini bisa berbeda untuk setiap orang, tetapi ada pola umum yang dapat Sobat terapkan agar latihan menjadi lebih efektif.
Mengapa Penting Menentukan Waktu Ideal?
Menentukan waktu latihan bukan hanya soal kapan Sobat sempat, melainkan juga berkaitan dengan kondisi fisik dan mental. Jika latihan dilakukan di waktu yang tepat, konsentrasi akan lebih maksimal sehingga latihan menjadi lebih efisien. Sebaliknya, jika latihan dilakukan saat tubuh lelah atau pikiran penuh beban, hasilnya tentu tidak optimal.
Selain itu, latihan TPA bukan hanya soal kuantitas, tetapi juga kualitas. Tidak perlu berjam-jam setiap hari, cukup dengan jadwal yang teratur dan konsisten.
Waktu Ideal untuk Latihan Tes TPA
Waktu Pagi Hari: Saat Pikiran Masih Segar
Banyak penelitian menunjukkan bahwa pagi hari adalah waktu terbaik untuk melakukan aktivitas yang membutuhkan konsentrasi tinggi. Setelah tidur malam yang cukup, otak Sobat berada dalam kondisi segar.
Latihan TPA di pagi hari, misalnya pukul 06.00–08.00 dapat membantu meningkatkan fokus karena gangguan eksternal masih minim. Pada jam ini, Sobat bisa lebih mudah menyerap informasi, menganalisis soal, serta melatih kecepatan berpikir.
Bagi Sobat yang memiliki rutinitas padat, cukup luangkan 30–60 menit setiap pagi. Konsistensi jauh lebih penting daripada durasi panjang yang jarang dilakukan.
Waktu Siang atau Sore: Alternatif bagi yang Sibuk
Tidak semua orang bisa berlatih di pagi hari, terutama jika ada kewajiban sekolah, kuliah, atau pekerjaan. Dalam kondisi ini, siang atau sore hari bisa menjadi pilihan.
Latihan di siang hari sekitar pukul 12.00–14.00 memang sedikit menantang karena tubuh cenderung merasa mengantuk setelah makan siang. Namun, jika Sobat sudah terbiasa, jam ini bisa dimanfaatkan untuk latihan singkat.
Sementara itu, sore hari sekitar pukul 16.00–18.00 adalah waktu yang cukup ideal karena tubuh sudah mulai rileks setelah beraktivitas. Latihan di waktu ini dapat membantu menyegarkan pikiran sekaligus menutup hari dengan kegiatan produktif.
Waktu Malam Hari: Efektif untuk yang Tenang
Beberapa orang justru lebih fokus di malam hari. Jika Sobat termasuk tipe orang yang lebih tenang dan bisa berkonsentrasi saat suasana sekitar sudah sepi, maka latihan TPA online malam hari bisa menjadi pilihan tepat.
Latihan di malam hari, misalnya pukul 20.00–22.00 dapat membantu Sobat lebih fokus karena tidak banyak gangguan. Namun, perlu diperhatikan agar tidak terlalu larut malam karena bisa mengganggu kualitas tidur. Jika tidur terganggu, keesokan harinya pikiran tidak segar sehingga latihan selanjutnya kurang maksimal.
Konsistensi Lebih Penting daripada Lama Waktu
Terlepas dari kapan Sobat memilih waktu latihan, hal yang paling penting adalah konsistensi. Latihan singkat 30 menit setiap hari jauh lebih efektif dibanding latihan 3 jam sekaligus namun hanya sekali seminggu.
Selain itu, jangan lupa untuk mengevaluasi hasil latihan. Catat soal-soal yang sering salah, kemudian pelajari kembali konsep dasarnya. Dengan cara ini, Sobat bukan hanya menghafal pola soal, tetapi juga benar-benar memahami logika di balik jawabannya.
Demikianlah waktu ideal yang bisa Sobat pertimbangkan untuk belajar tes PTA. Jika Sobat ingin melakukan tes TPA Online, Sobat dapat mengandalkan TEPAD. Platform tersebut menyediakan layanan tes TPA secara online dengan keamanan akses yang terjamin.
Tenang saja, TEPAD akan memastikan sertifikat TPA yang Sobat terima asli dan dapat dipertanggungjawabkan. Jangan ragu lagi, Sobat! Mari atur jadwal Tes Potensi Akademik bersama TEPAD dan mulai persiapkan diri Sobat sekarang juga! Semoga membantu.
